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當你有信念時你就年輕，當你疑慮時就老了。

當你有​自信時就年輕，當你恐懼時就老了。當你有希望時就年輕，當你絕望​時就老了。

每個人心中都有一個錄音室，只要收到的是美麗、希望和​勇氣的訊息，那麼你就是年輕的。

當你心中收到的只是悲觀與憤世嫉​俗的冰雪時，那麼你就將老去 - 【麥克亞瑟】

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